阳痿是男性常见的疾病，阳痿不仅危害人们的身心健康，还破坏了夫妻之间的感情，因此，对于阳痿我们有一个愿望，下面将详细介绍阳痿的预防方法，希望对您有所帮助。下面由温州光明医院为大家讲解：

　　疲劳导致的阳痿是可以预防的，让我们有一个具体的理解：

　　1、合理安排工作，作息结合，避免过度身心消耗。

　　2、及时消除疲劳，睡眠，充分休息，可适当听音乐，参加娱乐活动，有利于快速良好地消除疲劳。

　　3、适当的体育锻炼，可以增加身体含氧量，促进血液循环，让身心放松。

　　4、疲劳时不要进行性行为，以免房事失败导致双方不愉快，给男性导致心理障碍。

　　5、偶尔阴茎不抬或抬不起来，不结实，性行为不快乐，不要惊慌，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再性行为，一般消除疲劳。

　　6、如果长期不能挺起，不能房事，应到好医院接受检查，找出病因，科学治疗。

　　温馨提示:看完介绍，相信大家已经对以上文章有所了解。想要及时解决男科疾病，一定要选择正规的医院。只有在正规医院治疗，病情才能得到有效控制。如果还是不明白，可以去温州光明医院咨询。