前列腺增生在男性群体中是非常常见的，而且该病的出现也给男性带来了非常大的危害。因此难成朋友一定要积很采取措施，及时治疗，治疗的同时也要注意自我保健。那么前列腺增生要如何进行保健呢?对于这个问题下面我们就一起来了解一下。

前列腺增生要如何进行保健呢?

1、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、少食辛辣：辛辣性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

3、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故宜慎用或比较好不用某些药物。

5、及时治疗：应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

6、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

上面这些就是关于前列腺增生要如何进行保健呢的相关说明讲解，希望能够帮助到大家了解这个问题。如果您还有什么不清楚的地方的话，可以点击咨询我们的在线医生，与我们的医生进行相关地沟通，了解疾病的相关情况。